躺下很舒服，也很容易，不需要计划遥远的未来，没有各种人际的压力，自由自在，活在当下。但是，躺平人躺久了，自然也要起来活动活动身体，我们可以不奋斗，但是不能失去奋斗的能力。 ...
随着生活节奏的加快、各种压力的增加，人们对“抑郁”这个词已经不再陌生。但是，对抑郁症真正了解的人并没有那么多。有的人甚至觉得那些患抑郁症的人就是“作”、是没事找事。其实，他们是真的难受。有几类人比其...
如同钢笔吸墨水的道理，四末堵了，也会高血压。四末堵，没劲，腿沉，小腿静脉。小肠温度不够，也会引起血压高，支沟镇针，和痔疮三针，都是调血压的。小肠温度够不够？脚凉的，就是不够。第一步：...
王迪：他像一只孔雀，拖着长长的尾巴，从39楼一跃飞向了天空之中。那一刻他的心是飞起来了，但是他的肉体却坠落了下来……曾在央视春晚和杨丽萍表演舞蹈《雀之恋》的青年舞蹈家王迪近日因抑郁症...
肝解毒的能力。现在的人运动量过少，也会导致血管淤堵。血管导致变粗，会波及到肺。血管的弹性和收缩归肺管。怎样降压？钢笔吸水。调高血压，核心是是调肾水和肝木，滋肾水以涵木。不能肝阳上亢就治肝，越治...
所谓“躺平”，主要是指不愿意努力奋斗了，心境平和，万事随缘。如果是这样的话，这其实是一个比较好的词。暂时健康的人可以躺平，罹患疾病而失去健康的人也可以躺平。躺平了，心安了，诸事不烦，心神宁静，脏腑也...
压力和血压，核心的根本是树木的存在，是肝。左路的升就升上去了。就像蒸馒头的道理。通过肺的右路降(锅盖)。有升和降。通过蒸馒头的道理，天地之相也就清晰了。上为心，离火，下为肾，水。左为...
焦虑是一种情绪，不像身体表面的部件一样可以直观的，它是无形的，但是可以感受到的，作用于有形的身体。它是一种物质，像空气一样。 焦虑来自外界的压迫和威胁，自己的生存空间被他人侵...
不要问老师怎么调理，要知道自己怎么了？天人合一，要独立的思考：自己为什么会生病？地面以上：有太阳，白云；地上有大树，地面以下有树根，火是向上的，地下有水。有形的水，都是我们能看到的。山...
“无为，而无不为”这是老子的躺平吗？无法考证老子当时的躺姿，但却“躺”出了一个道----人要顺应自然。两千多年后，“躺平”这个词在网络上一下子火了起来。为什么？“996”工作制、“内卷” 让他们身心...
以69种疑难杂病为实战病例，深入浅出实战“舒氏针灸”的技术精髓，目前舒氏针灸已纳入国家非物质文化遗产，临床治疗上比传统针灸取穴精少，效果快，舒氏针灸传承传统古中医精髓，其独家的心法心诀是治病的精髓之...
