春天三月，草木发芽、枝叶舒展。在这一季节里，天地一同焕发生机，万物因此欣欣向荣。人应当早睡早起，多到室外散步；散步时解开头发，伸展伸展腰体，用以使情志宣发舒畅开来。天地使万物和人焕发生机，赋予万物和人。这乃是顺应春气、养护人体生机的法则。违背这一法则，就会伤害肝气，到了夏天还会因为身体虚寒而出现病变。
中医认为，春季肝气旺盛而升发，人的精神焕发，只有保持肝脏旺盛的生理机能，才能适应自然界生机勃发的变化。
春季艾灸肝经上的一些穴位可以控制肝阳上亢侵扰脾胃，亦可提升肝阳以振情志，已达到温肝阳、益肝气，养肝阴、滋肝血，疏肝利胆的作用，让肝气处于一种平衡状态以助阳气正常生发。
阳春三月，疏肝理气养血调神，使用：一贯煎灸条
阳春三月，疏肝理气养血调神艾灸以下穴位
太 冲 穴
取穴：位于足背，第1、第2跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中，或触及动脉波动处。
功效：为人身之大穴也，平肝息风，清热利湿，通络止痛。能在头晕脑胀时降压气爽；能在身体虚寒时增加温度；能在怒发冲关时泻火入眠；能在月经不调时调理周到。总之它算肝经上的命门了。
行 间 穴
取穴：在足背侧，当第一、二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。
功效：泻肝火：肝火旺时，人容易发怒，大怒甚至会导致肝火上冲于头部，出现头痛，眩晕，上冲于眼部出现目赤肿痛，目眩，青盲，上冲于耳出现耳鸣，耳聋，上冲于口出现口喎，按摩行间可泻火，本穴有清泄肝胆实火，利头目的作用，主治头痛，眩晕，失眠等症。宣肺止咳：行间为肝经之荥火穴，除了具有疏肝健脾，和胃降逆之功，还有宣肺止咳功效，能有效缓解呃逆，泄泻，咳嗽等症。
大 敦 穴
取穴：取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，大敦穴位于大拇趾（靠第二趾一侧）甲根边缘约二毫米处。
功效：针对气郁不舒的妇科症状，闭经、痛经、崩漏、更年期。男科也有很好的效果。（就是经常多揉、多刺激自己的大拇脚指头，用艾灸熏也很好）
期 门 穴
取穴：位置源自肝脏附近，位于胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。
功效：长期每天坚持刺激，对人体肝脏会有很大的改善。
中 封 穴
取穴：位于人体的足背侧，当足内踝前，商丘穴与解溪穴连线之间，胫骨前肌腱的内侧凹陷处
功效：为人体保养精血之要穴，为肝经上的“金穴”它可抑制肝火过旺，利通小便，即“溺窍开则精窍闭”，故是固精之妙法。
曲 泉 穴
取穴：屈膝，当膝内侧横纹头上方，半腱肌、半膜肌止端的前缘凹陷处。
功效：膝内侧横纹上方凹陷处。它为护膝要穴，还可平压，并适用各种肝虚之症。多揉多收益。
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