每天坚持做艾灸能温肌散寒、疏风解表、活血散瘀；温中活里、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；行气活血、消火化瘀；平衡阴阳、保健防病。
艾灸对面部皮肤方面：可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢，新细胞再生加强；淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润，延缓衰老。
艾灸对眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩。
教您几个艾灸常用美容穴
合谷：在与食指相连的掌骨(与手指相连的骨头就叫掌骨)的中点靠近大拇指侧这个位置，一般在食指拇指并拢靠在一起时，肌肉的隆起点处。
太冲：足背面第1、2脚趾中间向后轻轻按压，能摸到明显的骨间隙所造成的凹陷，就是太冲穴。
三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸(自己的手除了拇指意外的四指并拢的宽度)，胫骨内侧缘后方。
血海：大腿内侧，膝盖骨内侧端向上2寸，股四头肌内侧头隆起处。
关元：小腹正中，肚脐下面一巴掌的位置(四指并拢的宽度)。
气海：肚脐下面，肚脐和关元穴的中点。
足三里：取穴时，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指，该处即是。
遇到以下皮肤问题，用艾灸的好方法!
1、脸颊、脑门子上老长痘痘，口臭、粪便干燥：每天艾灸双侧内庭、天枢3分钟。
2、不用唇彩，双唇仍然鲜亮：每天睡前灸神阙、关元各10分钟，再艾灸血海3分钟。
3、祛斑：太冲、合谷和血海，人体自生的祛斑法宝。每晚睡前坚持艾灸三穴位3分钟，祛斑彻底，即使您素面朝天，自信傲然满满。
4、留住乌黑秀发的秘密：每晚泡脚后艾灸双侧太溪和涌泉2-3分钟，从内部来为头发补充营养。
5、皮肤洁净而清爽：每天敲打胆经，艾灸太冲，皮肤变得洁净,面貌顿时清爽。
6、白里透红好肤色：每天早上7-9点期间艾灸足三里3-5分钟，不必选用任何极其昂贵的打扮用品，皮肤照样可以白里透红。
7、改善粗糙、爱起疙瘩的皮肤，使皮肤细腻平滑有弹性：每天9-11点期间艾灸两侧列缺3-5分钟，半月后你会有意想不到的惊喜。
8、祛“黑头”：每天艾灸双侧阴陵泉10分钟，晚睡前艾灸双侧足三里3-5分钟，脸就变得光洁无瑕。
9、祛“黑眼圈”：每天艾灸双侧肝俞、膈俞、太溪3-5分钟，睡前艾灸双侧三阴交3分钟，就能够跟黑眼圈拜拜。
10、祛眼袋、脸浮肿：每晚睡前艾灸足三里和水分穴10分钟，再艾灸阴陵泉3-5分钟，会很快消除眼袋和浮肿，做足水灵靓女人。
11、嘴唇发干老脱皮：每天艾灸三阴交，艾灸此穴补阴可以事半功倍。
女人们：快快行动起来吧！美丽肌肤等你来！
