舒卿老师三伏祛湿逐寒调理之辅助篇

　　 三伏养生是借助天时地利人和，采用灸法，泡脚，贴三伏贴、戴艾绒肚兜、盖艾绒被等方法。舒卿老师主张通过这些，对身体“清排调补养”全方面调理，清排体内深层毒素，调理脏腑冬病夏治，祛湿逐寒，补阳气，养心安神。