很多女性都怕大姨妈来的那几天，因为到了那几天小腹和后腰就会没着没落的疼痛，甚至有人疼得只能躺着。
如何简单解决这个问题，教你一招！
开关在哪？
太冲穴，掐足背，通过点按足背来缓解疼痛。
具体位置是大脚趾和二脚趾之间，可以用指尖垂直点按这个位置 3 分钟，然后再换另一只脚继续点按 3 分钟，就可以有效的缓解小腹部和后腰疼痛的感觉。
舒艾家商城：https://h5.youzan.com/v2/showcase/homepage?alias=rGI0iayncH
教你一招如何缓解痛经——舒卿智慧中医
