国家卫生健康委宣传司副司长、新闻发言人
米锋
各位媒体朋友，大家下午好！欢迎参加国家卫生健康委召开的新闻发布会。今天的发布会是国家卫生健康委“时令节气与健康”系列主题新闻发布会的第三场。今天是二十四节气的第12个节气——大暑。大暑正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中阳光猛烈、气温最高的时段，多数地区雨水也会显著增加。“湿热交蒸”在此时达到顶点，自然环境的湿热也常导致人体湿热重，易引起脾胃虚弱。同时，很多地区的旱、涝、风灾等各种气象灾害也较为频繁。
大暑时节炎热至极，防暑降温是首要任务，要避免长时间暴露在高温环境下，预防中暑。在饮食上，要注意养护脾胃。同时，应注意静养身心，保持情绪稳定，避免过度劳累。
今天的发布会，将围绕“时令节气与健康”中的大暑时节介绍一些健康知识，请各位专家来回答各位记者的提问。
我们请来了：
中国疾控中心研究员常昭瑞女士；
北京同仁医院主任医师魏文斌先生；
江苏省中医药发展研究中心主任中医师黄亚博先生；
中国气象局首席气象服务专家宋英杰先生。
请他们共同回答记者的提问。下面就进入今天的现场提问环节，请各位记者朋友举手提问，提问前请先通报所在的新闻机构。
凤凰卫视记者
随着盛夏的来临，不少民众计划外出旅行享受自然风光。请问他们在出行前应该如何做好准备？尤其是对于出境游来说，在衣食住行方面需要准备哪些来预防常见的疾病？谢谢。
中国疾病预防控制中心研究员
常昭瑞
感谢您对这个问题的关心。暑期来临，是旅游的高峰季节，为使公众旅途安全、顺利，提升旅游的体验感和质量，建议出发前做好如下准备：
一是要提前了解旅游目的地的一些信息，重点关注目的地传染病流行情况，提前做好防范，比如说出国旅行前要接种必要的疫苗，合理安排出行。
二是了解自己和同行者的健康状况。如有身体不适，尤其是老人、孕妇、慢性病患者，建议请医生进行健康状况评估，根据评估结果再决定是否出行。
三是准备必需物品，常用药品、口罩、消毒湿巾或免洗洗手液、驱虫剂等防蚊虫叮咬用品等。
旅行中，一是要注意喝白开水或瓶装水，食用海鲜、肉类、蛋类等食品的时候，要煮熟煮透。用餐的时候，要选择符合资质、卫生条件好的餐厅。二是要勤洗手，尤其是在饭前便后、接触公共物品后，不要接触野生动物。三是预防蚊虫叮咬，尤其是前往有虫媒传染病流行的国家和地区，要特别注意预防虫媒传染病。首先，要选择环境整洁、防蚊设施条件比较齐全的酒店住宿，户外活动的时候要穿浅色长袖长裤，减少皮肤裸露，皮肤暴露部位可以使用驱虫剂，避免蚊虫叮咬。避免在草地、树林等环境中长时间坐卧。尽量不要在野外宿营，如果确实需要，应使用帐篷，做好防护措施，比如涂抹驱虫剂。四是在乘坐公共交通工具时，尤其是前往环境密闭、人群密集场所时，要科学佩戴口罩，减少呼吸道传染病的感染风险。五是关注自身健康状况，如果出现身体不适，要及时前往正规医疗机构进行就诊。
境外旅游返程时要主动配合做好入境检疫，如实填写健康申报卡。做好自我健康监测2-3周，如果出现发热、头痛、肌肉骨骼痛、皮疹等不适症状时，要及时就医，并且告知境外旅居史。谢谢。
总台财经节目中心记者
此前有消息报道，部分地区出现了一些视力视光中心宣称“摘镜”“视力痊愈”“近视克星”等，请问我们应该如何看待孩子的近视问题，又该如何正确看待一些药物以及仪器对于儿童近视的防治效果？谢谢。
北京同仁医院主任医师
魏文斌
谢谢您的提问。近视的防和控其实是家长和同学们最关心的问题。到目前为止，研究显示，近视还是不可能治愈的，近视的发展也是不可逆的。但是需要注意的是，儿童近视需要在做散瞳验光，也就是解除睫状肌麻痹以后才能够做明确诊断，也就是我们常说的要散瞳验光以后来排除假性近视。儿童近视一般是由眼球在生长发育过程中过度生长导致其与屈光系统不匹配所引起的，近视引起的眼球解剖结构的变化是不可逆的，因此近视本身到目前为止还没有办法治愈和逆转。
目前所谓的“摘镜”，是通过手术和其他的手段来改变眼球的屈光能力，并不能改变近视本身所导致的眼球结构的变化，也不会减少诸如周边视网膜变性、近视性黄斑病变所引起的近视相关的并发症发生。
对于确诊近视的青年和儿童，应该及时佩戴眼镜，这样可以使我们的眼睛和视觉中枢得到清晰的视觉刺激，维持眼睛的正常发育。儿童近视最重要的是要防止近视的进展，目前市场上临床试验证实有效的近视防控药物只有低浓度阿托品，其他的器具，包括角膜塑形镜，也就是OK镜、周边离焦眼镜等等也有一定的治疗效果。但是需要注意的是，这些手段目前仅能够防止近视的进一步发展，还无法做到治愈或逆转。以上的器具和药物在目前的近视防控当中主要起的是辅助作用，它的长期有效性和安全性仍然在大规模临床验证过程中。
目前，近视防控最重要的还是要改变我们的生活习惯，也就是增加户外活动以及减少近距离用眼。谢谢
