7月5日，著名歌手CoCo李玟的姐姐披露，她因罹患抑郁症多年，于7月2日在家轻生，经多日抢救无效后过世，享年48岁。
李玟是华人界代表歌星之一，实力受到外界肯定，她的姊姊表示李玟数年前患上抑郁症，多年来与病魔抗争，可惜近日病情急转直下，7月2日轻生后送医，一直是昏迷状态，经医院团队努力抢救及治疗，最终于7月5日与世长辞。
抑郁症对于公众来说已不陌生，近年在多位名人中蔓延。而之前的张国荣、包括2016年年仅28岁的影星乔任梁，皆因患抑郁症而自杀身亡等，亦让抑郁症在公众心目中，带有悲伤的色彩。
但抑郁症是否无药可治？
中医将本病归于“郁证”范畴，认为其多因情志不畅，肝气不舒，致血脉不行，瘀滞脏腑经络等引起
艾灸穴位推荐
中脘穴、神阙穴、气海穴、足三里穴
辩穴与解析
抑郁症多由情志所伤、肝郁气滞引起五脏气机失调所致。《古今医统》云：“郁为七情不舒。”
本病的发生与心、肝、脾关系密切，七情所伤、情志不遂是“郁证”的病因，脏器虚弱则为发病的内在因素，肝失疏泄、脾失健运、心失所养，渐致五脏气血阴阳失调是“郁证”的主要病机。
中脘穴艾灸配合心理调节
取穴时，站直，食指中指并拢，沿着肚脐向上，正中线上4寸处，即是该穴。
中脘穴是任脉上的穴位，是胃之募穴，也就是说是胃气汇集的地方。
而胃和脾是相表里的，所以这个穴位不仅有健胃的作用，还具有健脾的功能。而脾胃是气血生化的源头，所以艾灸中脘穴可以治疗心脾两虚。
而且思为脾志，过思却会伤到脾，就是《黄帝内经》所说的“思伤脾”，从而导致脾的气机郁结，气机郁结的地方正是中脘穴，宋代著名医家陈无择就说：“思伤脾，气留不行，积聚在中皖，不得饮食，腹胀满，四肢怠惰”。
所以中脘穴治疗抑郁。
神阙穴艾灸配合心理调节
神阙穴，位于肚脐中，中指一压即是。
“阙”在古代是一种建筑，有皇宫大门的意思，秦始皇的阿房宫气势雄伟。
说“表南山之巅以为阙”，就是说秦始皇把高山作为了阿房宫的外大门。神阙穴中的神是神气的意思；阙指的是门户。神阙，就是神气通行的门户。
神阙穴位于肚脐上，也是任脉上的穴位，任脉循行于胸腹正中，上联心肺，中经脾胃，下通肾脏，所以神阙为人体上下左右交会的中央。
古人向来很看重肚脐，素有“脐为五脏六腑之本，元气归藏之根”的说法，《厘正按摩要术》更是说“脐通五脏，真气往来之门也。”
所以说神阙穴是调节五脏六腑之气的重要穴位，心脾两虚导致气机郁滞不通的“情志之郁”自然也可以通过神阙穴治疗了。
气海穴艾灸配合心理调节
取穴时，将食指以肚脐正中线向下压，一寸半处即是该穴。
《证治汇补·郁证》中说：“郁病虽多，皆因气不周流，法当顺气为先。”
什么意思呢?
就是说各种郁证都是因为人体气机不畅导致的，治疗上就要以通气顺气为先。
气海穴是什么地方，这是人体元气之根，是调节人体气机的要穴。所以治疗抑郁就先找气海穴帮忙了。
足三里艾灸配合心理调节
取穴时，正坐，小腿稍稍向前倾一点，将手从膝盖后下方握住腿，手腕与膝盖弯处平衡，大拇指指腹处即是该穴。
足三里这是大补穴，在这里艾灸可以起到益气健脾、养心调神的作用。自然对心脾两虚有治疗的效果。
另外，心病还需心药医，在中医看来“怒”对忧郁症有一定的治疗作用。
忧则气结，而怒则气逆，所以，可以用怒来疏散郁结的气机，这在中医理论里，是属于五情相胜的范围，即“怒胜思”。
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