今天凌晨，在无限惋惜中得知，华语乐坛的天后巨星李玟，因抑郁症轻生，与世长辞。
希望通过理解引发李玟抑郁症的一些可能因素，以及前人的调养经验，来帮到更多的人。
对于抑郁症，就如同我们调养身体的其他慢性疾病一样，也是要根据自己的体质，多管齐下，综合调养的。
第一，预防抑郁症，日常一定要补足身体的肾阳——三餐做菜多放肉桂、胡椒补肾阳，平时多喝姜枣茶（四季喝的话，可以加玫瑰和陈皮），去掉体内的阴寒，人会舒畅很多。
第二，舒肝理气，这个大家都比较了解——各种花草茶、芳香食物、含有芳香中药的各种家居用品，都可以多用。
第三，辅助调理，传统中医外治法——艾灸疗法可以辅助。比如，舒卿老师的气灸解郁，对于补阳气，驱病外出，是很有帮助的。
………………………………
“星辰可能逝去，但我在你眼中看到的光芒，将永远闪耀”——李玟演唱《卧虎藏龙》主题曲歌词
李玟基本信息
李玟基本信息：
李玟（CoCo，1975年1月17日-2023年7月5日），出生于中国香港，华语流行乐女歌手、影视演员。
1993年，获得香港TVB举办的《新秀歌唱大赛》亚军，在香港地区出道。1994年，发行个人首张音乐专辑《爱就要趁现在》 。1996年，加盟台湾索尼唱片，音乐专辑《李玟》获得金曲龙虎榜年终销售亚军；同年，音乐专辑《CoCo’s Party》在台湾地区取得53万张销量。1997年，发行音乐专辑《每一次想你》。1998年，发行音乐专辑《Di Da Di 暗示》，在亚洲取得180万张销量；同年，在台湾地区举办“万人迷”演唱会 ；演唱迪士尼动画电影《花木兰》中文主题曲《自己》 。1999年，发行首张英文专辑《Just No Other Way》 ，全球销量达到200万张 。2001年，她演唱的歌曲《A Love Before Time》获得第73届奥斯卡金像奖最佳原创歌曲提名，因此成为首位献唱奥斯卡的华人歌手 ；同年，发行普通话专辑《Promise》。
2016年，获得湖南卫视歌唱真人秀节目《我是歌手第四季》歌王称号。2017年，发行音乐单曲《18》；同年，获得亚洲金曲大赏年度华语音乐至尊奖 。2019年，举行YOU & I世界巡演 。
2023年7月5日晚，歌手李玟的姐姐李思林发布微博称李玟因抑郁症轻生去世，年仅48岁。
